سرکه سیب خانگی

 🔹 تقویت سیستم گوارش و بهبود هضم
 🔹 کاهش قند و چربی خون، مفید برای دیابت و چربی خون بالا
 🔹 کمک به کاهش وزن و تنظیم اشتها
 🔹 پاک‌سازی بدن از سموم، افزایش انرژی و طراوت
 🔹 ضدعفونی‌کننده‌ی طبیعی برای پوست و مو
 🔹 مؤثر در درمان جوش و شوره سر (در صورت استفاده موضعی رقیق‌شده)

• صبح ناشتا: یک قاشق غذاخوری سرکه سیب + یک لیوان آب ولرم + کمی عسل طبیعی → انرژی، چربی‌سوزی، پاکسازی بدن
• در غذا: طعم‌دهنده‌ی سالم برای سالاد، ترشی‌جات، یا همراه غذاهای گوشتی
• موضعی: برای پوست چرب، شوره یا خارش سر؛ با آب رقیق کنید و با پنبه استفاده کنید.